• Verônica Laino

Menu Saudável de Natal - Opção 1



Fala pessoas! Tudo bem com vocês? Este ano o natal vai ser bem diferente né, porém eu vejo como uma forma de ressignificar algumas coisas, olhar com outros olhos sabe?

No quesito comida não sei se vocês vão fazer comida fit ou normal, mas vou dar aqui algumas sugestões de menu completo. Amanhã volto com outras sugestões ok?


Para entrada: patê de tofu com torradas ou palitos de vegetais caso queira algo mais leve:


Quem não quiser assar um peru inteiro, o lombo suíno é uma ótima opção de proteína:


Para acompanhar um arroz na pressão com legumes:

E uma couve-flor gratinada (este molho vai combinar muito bem com o lombo) :

Para a sobremesa, uma torta de chocolate:


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