Quem nunca tomou um suco verde ou detox enquanto tentava perder uns quilinhos.
Mas será que ele realmente é um aliado a nossa dieta ou está te engordando?
O suco verde pode ser uma boa saída para acrescentar mais nutrientes à dieta e, com isso, melhorar sintomas como fadiga, inchaço e indisposição.
Além disso, ainda ajuda no bom funcionamento do intestino, fazendo com que a pessoa não se sinta mais estufada na região abdominal e, muitas vezes, até melhora os sintomas de dores de cabeça.
No entanto, se você colocar os ingredientes errados dentro do seu suco verde ele pode, sim, te engordar!
Então, preste atenção nos 5 erros a seguir que podem estar engordando seu suco verde!