Hoje tenho uma receita mais que especial para vocês!! Um suco emagrecedor para substituir o café da manhã.
Aperte o play e confira o passo a passo da receita:
Suco Emagrecedor - Banana com Canela
Tempo de preparo: 2 minutos (pré-preparo noite anterior) + 5 minutos | Rendimento: 1 copo
Ingredientes:
1 banana pequena
1 colher de sopa de semente de linhaça dourada
1 colher de sobremesa de canela em pó
1 colher de sopa de chá de camomila (erva desidratada)
300ml de água à temperatura ambiente
Modo de Preparo:
1 - Na noite anterior, pegue o copo de água, adicione a camomila, cubra o copo com filme plástico e coloque na geladeira.
2 - Pela manhã, retire o copo da geladeira, coe o chá dentro do copo do liquidificador e descarte a erva.
3 - Adicione a banana, a canela, a linhaça e bata por um minuto
4 - Consuma em seguida, não coe e não adoce! Bom apetite!
Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!