• Verônica Laino

Suco Emagrecedor - Banana com Canela



Hoje tenho uma receita mais que especial para vocês!! Um suco emagrecedor para substituir o café da manhã.


Aperte o play e confira o passo a passo da receita:



Suco Emagrecedor - Banana com Canela


Tempo de preparo: 2 minutos (pré-preparo noite anterior) + 5 minutos | Rendimento: 1 copo


Ingredientes:

  • 1 banana pequena

  • 1 colher de sopa de semente de linhaça dourada

  • 1 colher de sobremesa de canela em pó

  • 1 colher de sopa de chá de camomila (erva desidratada)

  • 300ml de água à temperatura ambiente


Modo de Preparo:

1 - Na noite anterior, pegue o copo de água, adicione a camomila, cubra o copo com filme plástico e coloque na geladeira.


2 - Pela manhã, retire o copo da geladeira, coe o chá dentro do copo do liquidificador e descarte a erva.


3 - Adicione a banana, a canela, a linhaça e bata por um minuto


4 - Consuma em seguida, não coe e não adoce! Bom apetite!


Gostou da receita? Mudaria algum ingrediente? Tem alguma dúvida? Deixe seu comentário!


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